心脏病对身体的健康构成了严重的威胁，而且心脏病让人防不胜防，到医院检查时，医生可能会告诉你患心脏病很长时间了，并且这时不仅心脏受到了不良的影响，而且也错过了治疗心脏病的理想时机。所以这种疾病一定要早预防、早治疗，以下六类人更要注意了，稍不注意你就会患上心脏病。


1.久坐不动者

如果你从事的工作久坐不动，那么患心脏病的概率要比那些经常活动的人大。若缺少运动，心脏不强壮者患心脏病的概率要比健康者高出2倍。久坐不动，心脏功能会减退，会出现精神压抑、头昏眼花、倦怠乏力等症，也容易出现心肌衰弱，还易患动脉硬化、高血压病、心脏病等心血管疾病。

2.过于肥胖者

体重超重也是患心脏病的一个危险因素，体重超重大干20%的人心脏病发作的可能性比体重标准的人高3倍。

3.吸烟的人

心脏病的病死率与吸烟量成正比，吸烟对心血管的影响仅次于高脂血症、高血压病，成为影响心脏病的第三大危险因素。常吸烟的人发生心肌梗死的概率比不吸烟的人大1。5～3倍，吸烟的人比不吸烟的人患心脏病的概率大2～3倍，对年轻女性的影响更为严重。

4.暴饮暴食的人

常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪及胆固醇者易患本病。同时食量大的人也易患本病。

5.高脂血症患者

脂肪摄入过多或者遗传因素都会造成高血脂，这也是患心脏病的一个诱因。血胆固醇量每100毫升理想低于200毫克。因为其含量越高，患心脏病的概率就越高。

6.高血压患者

高血压患者患心脏病的概率是血压正常者的4倍，可见血压升高也是心脏病发病的一个诱因，因为高血压意味着心脏需加倍工作，这样心脏病发作的概率就会相应地增加。

以上六类人一定要注意，您已经是心脏病的高危人群，从现在开始您一定要有一个健康的生活方式，戒烟、禁酒、多运动、不要暴饮暴食等，另外，千万别忘记定期给自己的身体做个检查。希望以上介绍能对您有所帮助，杭州康复养老网祝您身体健康，心情愉快！



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