一般情况下，高血压患者的血压随内外环境的变化而波动，可引起头痛、头晕、心悸、呕吐等不适。除了血压升高，高血压其实还会造成全身性损害，一些重要的器官如心脏、肾脏、大脑、眼睛都可能出现异常。研究发现，肾脏病患者因高血压诱发心血管疾病的概率，远远高于没有肾脏疾病人群。那么，高血压患者如何早期发现肾脏损害，如何才能控制高血压?


1、高血压患者宜定期做尿常规、尿微量白蛋白、血清尿素、肾脏B超等检查，尽早发现肾脏损害，做到及时治疗。

2、肾脏病患者应警惕高血压疾病发生，定期监测血压变化。

3、慢性肾脏病伴高血压的患者，血压应控制在正常水平，每日尿蛋白大于1克，目标值为125/75毫米汞柱;尿蛋白小于1克，目标值为130/80毫米汞柱。

4、重视生活方式的调整，包括减轻体重、减少钠盐的摄取、控制脂肪类食物的摄入，还应限制烟酒，适量运动。

5、在医生的指导下服用降压药，治疗原则是从小剂量开始服药，联合用药与个体化治疗相结合。

6、学习高血压和肾脏病的相关知识，遵照医嘱来治疗，不要盲目听从宣传或相信偏方的疗效。

7、血压容易受环境、活动、情绪等因素影响而产生冰冻，因此，日常宜减少外界恶劣环境的感染，避免到拥挤、嘈杂的公共场所;不要参加剧烈运动，工作过度劳累等。


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