高脂血症的调整和治疗：

(1)注重科学饮食，控制食物脂质来源。

常见的降脂类食物有：



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　　大豆：含人体必需的八种氨基酸、多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆 固醇。

　　花生：花生油有助于分解肝内胆固醇，降低血中胆固醇。

　　蘑菇：含有一种嘌呤衍生物，有明显降血脂作用。大蒜：含有挥发性辣昧素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用。

　　洋葱：含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。

　　生姜：含有油树脂。可抑制人体对胆固醇的吸收。

　　茶叶：降低胆固醇的效果明显。

　　蜜桔：加速胆固醇的转化，降低胆固醇和血脂含量。

　　酸奶：降低胆固醇的效果明显。

此外，甲鱼、玉米油、葵花籽、海藻等均有降低胆固醇作用。

　　(2)加强体育运动，促进身体新陈代谢。

大量的临床研究表明，加强运动促进血液中脂质转运、分解和排泄，调节糖代谢及降低血液粘稠度，可见，运动对于治疗高脂血症有重要作用。高脂血症患者可根据自身需要，适当参加一些体育运动，如慢跑、打太极拳、散步、游泳等活动。

　　(3)精选药物调节，争取血脂水平达标。

在以上两种方式的配合下，仍不能取得理想效果的情况，要考虑进行药物调节。

常用的药物有：

　　A. 降低血浆胆固醇为主：消胆胺、降胆宁、弹性酶等;

　　B. 同时降胆固醇和甘油三酯：以他汀类为主，包括洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀等;C. 降低血浆甘油三酯为主，常见的有，烟酸、氯贝特、苯扎贝特、益多脂等。



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