健康饮食应该控制在七八分饱，但是往往生活中不好控制，总是吃完了才发现吃的过饱了，其实这样的习惯对健康的危害是很大的。杭州康复养老网心血管科专家建议，有心血管疾病史的患者平时不要吃得太饱，因为吃得过饱的话可能会诱发心梗。


为什么饱餐后会诱发心梗呢?

饱餐后人体代谢需氧量会大大增加，心脏必须加倍工作方能满足机体代谢的需要，从而使心脏的负荷水平也大大增加。饱餐后，机体为了充分消化和吸收各种营养物质，一方面血液大量地向胃肠道分流，使其他组织供血相对减少;另一方面，消化液分泌明显增加，从而影响了冠状动脉的供血。

另外饱餐后，血脂水平骤增，血液黏度增大，从而导致血流速度缓慢，外周血管阻力增大，心脏负荷增加，同时血小板易聚集致血栓形成，容易堵塞冠脉。

杭州康复医院温馨提示：

生活中不仅是冠心病患者吃饭需要控制在七八成饱，正常人也要少食多餐，不要暴饮暴食。此外，还要做到合理膳食、营养均衡、低盐低脂低糖饮食，戒烟限酒、控制体重。希望以上介绍能对您有所帮助！如果您看过以上内容还想要了解更多关于心脏病方面的问题，可点击在线咨询。杭州康复养老网祝您身体健康，心情愉快！


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