心肌梗死常常与老年人同时出现，让不少年轻人以为自己离“心脏病”很远。但是近年来，心肌梗死年轻化日益严重，从广告界白领猝死办公室，到公司高管在地铁口晕倒猝死，再到淘宝店主因过度劳累离开人世。那么，为什么这些年轻人也会被心梗“盯上”?年轻人心肌梗死有什么先兆吗?


首先，久坐少运动使得血液循环变慢，导致血液黏稠度升高，肥胖，血脂、血压、血糖异常等情况在年轻人中也十分突出，增加了心肌梗塞的危险性;晚睡、饮食不规律，经常废寝忘食相当于“慢性谋杀”心血管;此外，年轻人正处于事业冲刺期，工作压力大，经常熬夜加班，精神高度紧张，不少烟民更是靠吸烟缓解压力，对心脏的伤害也不小。

在这些情况下，年轻人不甚健康的心脏、心血管经不起折腾，万一遇到连续熬夜、过度疲劳、酗酒、情绪爆发等“导火线”很有可能引发心肌梗死。那么，年轻人心肌梗死有什么先兆吗?

1.发作前有明显诱因，比如最近连续加班，身体过度疲劳，精神紧张，情绪激动等。

2.劳累后、运动后出现胸闷、胸痛。

3.不明原因的恶心、呕吐，上腹痛、背痛等。

杭州康复医院温馨提示：无论工作有多忙，每年一定要坚持体检，多关注血糖、血压、血脂、心电图等指标。保持规律饮食，每天运动半小时以上。这是预防心肌梗死的理想方法。



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