如果血压高于140/90mmHg，就应该到正规医院的心内科去确诊。一旦确诊为高血压，要做的第一件事就是改变不良的生活习惯，限盐、戒烟、戒酒、减肥、早睡、运动等都要写上日程表，同时及时开始药物治疗。如果一直拖延不用药，错过了理想的治疗时机，一则血压不易控制，二则对器官的损害已经无法挽回。


140/90mmHg”是高血压患者必须记住的一条线，它既是高血压诊断的分界线，也是高血压治疗的起始线，更是高血压控制的达标线。但是，在已经接受治疗的高血压患者中，血压不达标仍是一种令人担忧的普遍现象。

其中一个很重要的原因就是患者对血压不达标的危害认知不足。我国独立完成的脑卒中后降压治疗研究(PATS)显示，治疗组血压降低5/2mmHg，使得脑卒中的发生率降低29%。因此，对于高血压患者而言，早一天达标就意味着早一天获益。


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