杭州康复养老网心血管科主任指出:冷空气刺激会使脑血管猛然收缩，而本身患有高血压、冠心病、糖尿病的患者，血管功能下降，寒凉刺激会导致血压猛然升高，使脆弱的脑血管突然破裂引起脑溢血而危及生命。此外，如果情绪激动，或者受凉感冒、过量饮酒也会导致身体的应激反应，致使血压升高而引发脑溢血。


严寒时节人们要注意防范心脑血管疾病发生，特别是高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病患者和老年人，应及时关注天气变化，注意保暖，及时增减衣服，避免着凉;饮食上要清淡，不要盲目进补，注意均衡营养、合理膳食;户外晨练不要过早，运动量不宜过大;慢性病患者要听从医生的嘱咐，按时服药，定期复查，勤量血压;平时要注意避免情绪激动，生活规律，不要饮酒、熬夜，保证充足睡眠。

另外，脑血管意外虽发病急骤，但发病前约70%的病人会有早期信号，如一过性蒙黑、短暂性视力障碍、哈欠连天、突然眩晕或头痛、舌痛、吞咽麻痹、嗜睡等，应引起高度警觉，并在第一时间就近前往医院诊治。



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