很多心血管病患者总是担心自己运动会加重病情，所以有些患者干脆就放弃运动，这样做对吗？患有心血管疾病还能运动吗？杭州康复养老网心血管专家提出以下观点：

心血管疾病患者不是完全不能运动，甚至有些心脏病还应该鼓励患者运动，如冠心病，适当的运动还能改善神经系统，有利于调节心血管，增强心脏工作效率，有利于冠心病的康复。不过专家还强调，心血管疾病的种类很多，能否运动如何运动还应咨询相关专家，以免因为自己错误的举措，造成无法挽回的结果。患有心血管疾病，运动要适量，不要过量，并且要劳逸结合，为了安全起见，心血管病患者做运动，还应注意以下内容：

一：一旦病情发作、自感身体不适或者遇到其他伤害时，应立即停止运动，以免造成更大的心脏负担。

二、运动要循序渐进，运动强度应从最低开始，不要做一切剧烈运动，运动时间也不应过长。

三、可根据自身年龄、体力、爱好以及病情严重程度等自身情况，选择适合的运动。

四、比较适合心血管患者的运动主要有慢跑、慢骑自行车、打太极、散步、健身操以及一些有氧运动等，运动要量力而行。

五、理想每次去医院就诊的时候，当面咨询专家，让其就患者病情制定一系列运动计划。


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