动脉硬化是常见的一种血管病变，对身体有重大的损害。冠心病就是冠状动脉发生粥样硬化引起心肌缺血所致。动脉血管是人体供血供养的大血管，遍布全身，一旦出现动脉血管硬化会对多个器官造成影响，如脑卒中、肾衰竭、冠心病、下肢缺血等。杭州康复养老网心血管专家指出：动脉硬化具有不可逆性，要充分重视预防工作，严控动脉硬化的诱发因素。

动脉硬化是动脉管壁增厚、变硬，管腔变得狭窄，失去弹性的一个病变过程。常在青少年时期出现，随着年龄增长而发展，到中老年人加重、发病。是老年人的常发病，但是近年来，动脉硬化的发病逐渐呈现年轻化的趋势。哪些因素加快了动脉硬化的进程呢？

1、高血压：动脉壁长期受到高压血流的冲击，日积月累，动脉内膜受到损伤，严重影响了平滑度，造成血脂沉积形成脂肪斑块，导致动脉硬化狭窄。临床发现，高血压使心肌梗死的发病率增加了3倍，脑卒中概率增加了4倍。

2、糖尿病：糖尿病人的脂肪代谢受到损伤，糖尿病人脂蛋白发生改变，无法正常运输血液中的脂肪，脂肪容易在运送过程中发生沉积，形成脂肪斑块，造成动脉狭窄。

3、高脂血症：

血中脂肪量过高容易沉积在血管内壁形成斑块。

4、肥胖

超重或肥胖的人患高血压、糖尿病、高脂血症的风险比较高，另外其本身血脂代谢不正常的几率也大。

5、吸烟

香烟中的尼古丁、一氧化碳对动脉内壁伤害比较大，会卡住胆固醇，引起血小板堆积形成脂肪斑块。

6、缺乏运动

运动可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，消耗过剩热量，还能加强胆固醇的代谢，降低有害胆固醇的含量。

7、压力过大

压力过大造成肾上腺素分泌增加，引起血压升高、心跳加快，损害动脉血管内壁。

8、家族史

基因上的因素是人早期就患上动脉硬化的主要原因。


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