咖啡是我们日常生活中经常接触的一种饮品,能够帮助人们很好的提神解压,咖啡中的咖啡因是一种较柔和的兴奋剂,能够提高人的注意力、灵敏度,加速人体新陈代谢,能够较好的改善人的精神状态和体能,但咖啡在心血管方面的利弊也应引起人们的重视。
咖啡是一种健康饮品,但必须科学、适量的饮用,尤其是心血管疾病患者。杭州康复养老网心血管专家介绍,咖啡对心血管疾病患者的影响因人而异,对于原本有高血压、冠心病等心脏疾病的患者,喝咖啡会引起心悸、心肌缺血,严重的甚至出现心绞痛;但是对于交感神经活性较弱、本身体质压抑的人群,咖啡能够加快代谢速度、增加交感神经的活性。
临床上一致认为,心脏病患者应尽量选择不含或低咖啡因的咖啡,大量的咖啡因会导致人兴奋,心跳突然增快,对心脏病患者来说,是很危险的;糖尿病患者也要避免喝加入太多糖的咖啡,避免由于摄入过量的糖而加重病情;有胃病及皮肤病的患者应尽量少喝咖啡。
咖啡对于心血管的不利影响更着重于男性。由于男性平时饮酒较多,且压力大,咖啡和酒精共同作用就很容易引起心血管疾病。而女性体质属于阴性,女性一天喝一至三杯的咖啡反而能够促进心血管循环,能够起到较好的预防心脏病的效果。且咖啡还有消耗胆固醇、消耗糖分、促进脂肪分解的功效,所以,对于爱美的女性来说,还有一定的减肥功效。
需要强调的是,大多数中国人在喝咖啡时都喜欢加大量的糖和奶精,使咖啡的热量大量增加,这才是导致心血管疾病的重要因素,因此建议大家平时在选择咖啡时,尽量选择黑咖啡。
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