很多人都知道，法国人诱发心血管疾病的几率普遍较低。有研究者指出，这与他们喜欢喝红酒有关。因此，学者得出结论，每日适当饮用红酒有益心血管健康，预防疾病发生。杭州康复养老网心血管专家认为，喝红酒预防心血管病的说法并不靠谱。

饮酒的心脏保护作用与酒的种类无关

适量饮酒能增加好胆固醇含量，降低糖尿病、心血管疾病的风险，从而有效保护心脏健康。但这里所指的酒并不单单指红酒，也就是说饮酒保护心脏与酒的种类没有关系，而重点是规律性的饮酒，避免酗酒。

很多人都认为红酒比度数高的白酒更健康，但目前对这一说法仍然存在争议。红酒能增加胆固醇的含量，其中还含有丰富的抗氧化剂，可减轻炎症、肥胖和糖尿病的发病率。但要发挥它的保健功效，每日至少要饮用60升红酒，因此，日常的饮用量实际上与其它酒并无区别。

不建议以饮红酒的方式预防心血管疾病

相比酒精对心血管的益处而言，医生更加重视其对身体造成的伤害。研究显示，酒精与人类的口腔、咽喉、食道、结直肠等疾病的发生有密切关系。因此，建议大家理想养成规律且适量饮酒的习惯。例如男性每日饮酒不宜超过2杯，而女性不宜超过1杯。

酿葡萄酒有风险不建议自行酿制

不少人自己去市场买来葡萄酿制红酒。医生指出，为了安全考虑，通常不建议大家自己酿酒。尽管自己酿酒的原料安全、健康，但酿制过程中容易生成乙醇，还会产生对身体有害的甲醛。而厂家生产的酒类会将这些有害物质用仪器过滤，因此也相对安全。


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