心血管疾病已经成为威胁人类健康生命的第一大疾病，心血管疾病的发病人数越来越多，因突发心血管事件死亡的人数也不断增加，心血管疾病防治的关键在于提前预防、及时发现、及时治疗。那么心血管病人吃什么好？杭州康复养老网心血管专家指出：心血管病人应积极配合医生的治疗，并辅以食疗，养成健康的生活方式，可获得事半功倍的效果。

1、玉米

玉米含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量，高达60%以上。能促进人体脂肪和胆固醇的正常代谢，有助于清除胆固醇在血管中的沉积，起到软化动脉血管的作用，有助于防止冠心病的发生。

2、大蒜

大蒜含有挥发性辣素，对积存在血管中的脂肪有很好的消除效果，具有明显降脂作用，有助于预防高血脂症，也能够防止动脉硬化，冠心病患者可以多吃。

3、茶叶

常喝茶的人患冠心病的风险低很多，因为茶叶含有茶多酚，增强了机体的抗氧化能力，有助于降低血脂，缓解血液高凝状态，，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶具有软化动脉血管的疗效。

4、海带

冠心病人常吃海带对冠脉粥样硬化有抑制作用，因为海带中含有丰富的昆布素、岩藻多糖，这类物质均有类似肝素的活性，可以改善血凝状态，防止血栓，降低胆固醇和脂蛋白，防止动脉粥样硬化。

5、西红柿

西红柿所包含的维生素是苹果、梨的24倍，其中所包含的的维生素芦丁，具有很强的机体抗氧化能力，有助于消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的效果。

6、苹果

苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作，有明显作用。


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