目前已是12月了，气候虽有点暖和，但是早晚温差较大，加上又是雾霾天气，更容易出现各种心血管疾病的病发率。杭州康复养老网心血管专家表示，秋季气候转凉，血管遇冷收缩，致使周围的血管的阻力变大，血压瞬间飙升，尤其是老年人常会因此感到身体不适。那是什么理由而造成的呢？如何注意呢？

步入了冬季，白天的睡意也一点点变得很浓，只要没事，一坐下来就有想睡觉的念头，近期有一部分老年人就因白天困乏而来我院检查，检查完后，结果发现，都是血压稍微偏高了些，情况并不是很严重，之后建议他们服用些中成药进行调理，服用药物要遵照医嘱，除了坚持规范治疗以外，在平时还应注意以下几项：

1.平日膳食清淡，易消化，还应多吃些蔬果类的食品，高蛋白低脂的食物，比如：豆制品、海鲜类等产品 。

2.在平时还应多注意疾病的发病率，及时去医院就诊治疗，在恢复期内，还应注意平日的动作，比如：起身、下蹲、躺下等，尽量动作缓慢，避免出现低血压、头晕等不良现象出现。

3.平日里需要定期检查血压的状况，关注自己的血压起伏波动，一旦有任何的变化，及时去医院诊疗，避免耽误病情。

4.患有心血管疾病的病患者，一定坚持服用医师开的药物来控制自己的病情，不要病症改善了，就自行停药，等到再次发作再吃，否则之前的药量，等于白吃。

5.冬季，早晚温差起伏比较大，多注意保暖，不要因一时的漂亮，追求时尚，而不要温度，尤其是患有心血管疾病的患者，更应该要注意保暖。

6.如您在平日里，出现以下的症状，您就要引起一百个重视了，很可能会患有心血管疾病：胸痛、心慌、呼吸困难、头晕、肢体麻木、血压有变化等。一旦发现，及时去医院治疗。


杭州康复医院温馨提示：如上的内容希望对患有心血管疾病的患者有帮助，总之近期秋冬季注意保暖，发现有任何关于心血管疾病的不适症状，及时去医院去诊疗，以免耽误病情。如您对此还有什么疑问的话，欢迎咨询我们的在线专家，我们将为您提供更专业的意见。


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