近些年高血压发病率逐渐走向低龄化，临床上不到20岁就患上高血压的年轻人也不再是稀奇事，这和社会进步，人们的生活水平提高有直接的关系。据有关资料显示，14岁以下的儿童也有患上高血压的。在此，杭州康复养老网心血管病专家提醒人们，控制高血压应从青少年做起，要吃低盐饮食，并多做运动。


主任指出，青少年的血压应根据性别、年龄等因素判定；14岁前患有高血压的患儿多半是继发性的，14岁以后的有一些是原发性的高血压，青少年的血压情况受发育等因素影响，所以如果单次测量血压偏高，应多测几次，若依然很高，要及时复查，三次以上血压都偏高则可诊断为高血压。

对于小孩子高血压的治疗，应以非药物有限，在饮食上应吃低钠饮食，并要多做运动，生活要有规律，避免长期紧张。如果在治疗过程中出现血压控制不理想，或者症状加重累及靶器官，如出现心衰、肾衰、脑病、心室肥大等，并且具有高血压早期发作的家族史、冠状动脉危险因素、血脂异常、糖尿病等情况时，要及时用药物治疗，对继发性行的高血压还应针对原始病因进行治疗。

孩子还小不会知道自己患有高血压，这个时候需要父母多留心，当孩子出现以下情况时，要及时到正规医院接受检查，并积极治疗：出现肥胖、性发育异常、尿液异常等。父母平时要多督促孩子参加体育运动，对于肥胖的孩子应制定减肥计划进行科学减肥，一定要改掉久坐不运动的坏习惯，在学习45分钟左右就要适当的运动，还要避免长时间的看电视、玩游戏等。在饮食上要控制钠盐的摄入，少吃甜食和油炸食品，以免引起肥胖。



杭州康复医院温馨提示：高血压已经不再是中老年人的专利，要控制高血压发病率要从青少年做起，养成良好的生活习惯是关键。


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