老年人便秘的原因有很多,患有便秘的老年人应尽快去医院做肠镜检查,找到便秘的原因,对症下药。
1.患器质性疾病(如肠道肿瘤、肠结核、肠息肉等)易引起便秘;
2.由于老年人各组织器官功能下降,活动量减少,致使液体摄入量不足而易发生便秘;
3.由于身体活动不便,尽量抑制排便,造成大便干结,胃肠功能紊乱,形成肠易激综合征,也可引起便秘;
4.老年人因消化功能下降,普遍摄入量减少,偏食,平时不爱吃蔬菜和水果,喜进精制食物,导致纤维素缺乏,而使饮食结构不合理,或过少食用粗纤维食物和水分,而造成便秘;
5.排便是通过神经反射来完成的,焦虑、恐惧均可造成便秘。
长期服用泻药,易引起直肠黏膜张力感受器敏感性下降或丧失,而致直肠排便反射随之降低,甚至当直肠充满粪便时仍不能产生便意,造成严重的排便困难。粪便在直肠中滞留过久,变得坚硬,如此时不及时排便,可因用力排便,使颅内压升高,导致脑血管意外,也可能诱发心绞痛,甚至危及生命。常见的泻药如果导片、番泻叶、芦荟胶囊等都是泻剂,长期服用会造成肠道炎症,易患大便黑变病,诱发肠息肉。
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谈到便秘的预防,一定要注意:平时要多食一些含纤维素高的食物;经常做提肛运动,因为提肛运动不仅可以促进肠蠕动,提高肛门肌肉收缩力,加强局部血液循环,而且可以强肾,有益于老年人的身体健康。
患有便秘的老年人应尽快去医院做肠镜检查,找到便秘的原因,对症下药。在确定不是器质性疾病引起的便秘,可在医生的指导下服用一些泻药,切不可随意自行乱服泻药。
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