春季易发的肠胃疾病 春季到了,各种细菌、微生物活跃,导致食物很快变质,加之饮食起居不当,许多人在这个季节就更加容易导致胃肠疾病的发生。最常见的就是急性肠胃炎,多源于吃了不干净的东西,从而引起腹痛、腹泻。...
哪些食物对脾胃健康有帮助 日常生活中经常食用的发面食物、酱油、食醋、豆豉、腐乳、黄酒、啤酒等等都是发酵食物,中医认为都是养脾胃的。西方营养学家也证实,发酵食物是人类健康饮食结构的有益补充,能帮助人们的肠道代谢更顺畅。...