女性朋友冬季人流术后如何修养

冬季做完人流后，如何进行术后保健呢?术后保健是很重要的事情，术后一般身体抵抗力差，很容易造成病菌滋养侵犯人体，可能留下不必要的后遗症!

医生建议：术后修养半月 期间注意保暖滋、滋养

1、而季人流后补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间，这就是，冬季人流后的注意事项。

2、冬季人流后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生，不吃或少吃油腻生冷食物。

3、慎寒温随着气候，与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，穿着长袖、长裤、袜子，避 免着凉、感冒，或者使关节，受到风、寒、湿的入侵。

4、冬季人流后的注意事项最重要的就是注意保暖的，问题，不要在流产期间，受凉是很重要的，对将来自己的身体状况是会有影响的。一旦发现自己的身体出现不适，应该立刻到医院进行检查。

5、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，这也是冬季人流后的注意事项。

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6、适劳逸适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息 ，起床的时间，不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。　

杭州康复医院温馨提示：

冬季做完人流后，如何进行术后保健呢?以上就是有关无痛人流后的注意事项，相信大家都有了一定的了解。希望广大女性朋友正确看待人流，合理保健身体。杭州康复养老网祝您：早日康复!


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