人流后多久可以运动锻炼呢?

这是很多平时热爱运动的女性朋友最关心的问题。杭州康复专家介绍：虽然说现在的人流技术已经很先进了，人流对女性的还是存在一些危害的，所以，做完人流后，女性要好好休息，千万不要急急忙忙的就运动锻炼。

那么人流后多久可以运动锻炼呢?


刚做完人流后不要剧烈的运动，最开始理想静坐修养，吃点补身体的东西，可以稍做些运动，比如散步，或者在屋里慢走等，大约1-2月后可以去慢跑对身体不会有什么影响。
当然，专家提醒，人流后也不要久坐不动，这样对身体也不好。人流后注意休息，并不等于完全休息。人流后一个星期左右也要开始适当散步，做做保健操等等一些轻微的运动，时间不超过半小时。这样有助于增强抵抗力，促进身体的早日康复。



职称：副主任医师
专业：妇科
简介：中华医学会会员,中华妇产科学会会员。毕业于同济医科大学，从事妇科临床工作30余年在，擅长中西医结合治疗阴道炎、子宫内膜炎、尿道炎、盆腔炎、无痛人流、乳腺增生、月经不调等各种妇科炎症及内分泌失调引起的不孕。在国家级杂志上发表论文数篇。


以上就是关于“杭州妇科医院 流产后的运动恢复！”的相关内容，如需咨询了解，请您拨打咨询电话。

上一篇：做无痛人流的最佳时间？

下一篇：杭州妇科医院 “升”还是“生”的抉择？