避免先兆流产从孕前做起

我们比较熟悉的保胎方法大概就是卧床，打黄体酮。黄体酮是保胎必备?其实不是，打黄体酮只是保胎手段中的一种，并不是所有的先兆流产都适合打黄体酮，打黄体酮只针对黄体功能不全。

其实有一部分流产也可能是“优胜略汰”的结果，这类的先兆流产一般建议顺其自然，勉强保胎反而对胎儿健康和母体健康不利。

当然，我们不能总是等到事情发生之后才想办法弥补，先兆流产也是可以提前做好防范的，比如女性在孕前就应该保护好自己的子宫，关心自己的健康，塑造一个健康的体魄。

1.尽量避免人工流产。人工流产对子宫的伤害一直被抢，反复人工流产不仅会让子宫这块土地变得贫瘠，不适合种子生长，操作不当还可能发生宫腔感染，穿孔，甚至造成不孕。

2.顺其自然生育。很多人都习惯性的以条件不适合为由把生育年龄一再往后推，等到年纪大了，想生宝宝了，宝宝却难求了。

3.妇科疾病及时治。如有妇科疾病，一定要及时治疗，切莫拖延。治疗之后顺利怀孕的也不要太过紧张，非要医生保胎，生过病不一定意味着宝宝不健康或者容易流产，理想听从医生建议，抛下心理负担。

4.不良习惯要改正。少熬夜，合理规划自己的作息时间，饮食起居理想规律，适当运动。