如何预防“天下第一痛”？

许多患者把三叉神经痛形容为天下第一痛，疼起来非常痛苦，患者通常形容这种疼痛似针刺感、电吉感、撕裂感等。另外许多病人疼痛的时候还会有流口水、面部抽动等症状，非常痛苦。那我们要如何预防这个“天下第一痛”呢?

劳逸结合 情志舒畅：

日常生活中一定要注意休息，避免过劳和情志抑郁等情况，三叉神经痛患者过劳会引发耗伤气阴、脉络失养、筋脉挛急等现象，使疼痛加重。情志不畅会出现郁久化火，然后上扰面部的经脉，诱发或加重三叉神经痛，因此劳逸结合，情志舒畅对预防三叉神经痛大有裨益。

注意清洁 避免感染：

对健康人和三叉神经痛患者来说，讲究卫生，避免感染都是最重要的。三叉神经痛的发病与一些感染性疾病，如牙髓炎，牙龈炎等是有关系的，因为这些疾病在发病时的病原体可能产生内毒素和外毒素，以致营养代谢出现障碍，对三叉神经产生不良刺激，从而诱发或者加重三叉神经痛的病情。

温柔咀嚼 轻声说话：

生活中要尽量避免猛烈咀嚼和大声说话，因为周围神经性的病变，如血管畸形、炎症等可引起神经疼痛的发作，如果经常大声说话、猛烈咀嚼会使面部运动幅度过大，从而牵动面部旧的病灶，引起三叉神经痛发作或是使疼痛加重，所以日常生活中温柔咀嚼，尽量轻声说话也是预防三叉神经痛的好方法。

杭州康复医院温馨提示：

如何预防三叉神经痛？通过以上介绍，相信大家都有了一定的认识。如果您还有其他疑问需要咨询，请联系我们的在线专家。希望广大患者朋友注意自己的身体健康。杭州康复养老网祝您：早日康复!

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