糖尿病的并发症很多，糖尿病心脑血管病就是其中重要的并发症之一，其发生率和死亡率较高。糖尿病心脑血管病严重威胁着人类健康。如何正确预防糖尿病心血管病变呢?


1、积极控制：由于糖尿病并发或伴发的心脑血管病是长期高血糖，尤其是餐后高血糖造成的结果，因此最首要的任务是控制好血糖。

但控制血糖并非越低越好，血糖过低更易导致心脑细胞的损害，加重病情，一般应掌握在7mmol/L以下，餐后两小时血糖在10mmol/L以下即可。同时其波动范围应低于4.0mmol/L，糖化血红蛋白控制在7%以下。

只有这样，才能有效预防心脑血管并发症的发生及发展，使其发病率控制在最低水平。

2、积极控制心脑血管病的危险因素：如、高脂血症、高粘滞血症、肥胖。血压应控制在120/80mmHg以内，体重指数控制在25以下，血脂及血粘度亦应控制在正常范围。

3、重视各种先兆症状：如胸闷、憋气、心慌、出汗、胸痛、发作性头晕、肢体麻木、性格反常、一侧肢体功能障碍等，以上都是心肌梗塞及脑梗塞的先兆症状，一旦出现应积极进行干预治疗。

4 、定期监测各项指标：如血糖、血压、血脂、血流变、体重指数、心电图、脑血流图


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