糖尿病神经病变，属于糖尿病的慢性并发症，我们熟悉的糖尿病足，主是因为血管病变和感觉神经病变综合影响才导致的。那么，如何预防糖尿病神经病变呢？



一控制三高症状：糖尿病并发症的预防，关键在于控制血糖，血压、血脂到正常范围。

二合理饮食：营养均衡、全面，是治疗糖尿病神经病变的基础。很多糖尿病患者，都是因为饮食不规律不科学而导致中柢神经和周围神经发生病变，所以，严格的血糖控制，合理科学的饮食方式，是非常重要的。



营养均衡指除了日常的碳水化合物、脂肪、蛋白质必不可少之外，还包括钙、磷、钾、钠、镁等矿物质：一些微量元素如铁、碘、锌、硒、铜、氟、铬等；一些水溶性维生素B1、B2、B6、B12、维生素C、泛酸、叶酸、烟酸、胆碱等以及脂溶性维生素A、D、E及膳食纤维等。

三避免受伤：病程较长的患者，都有或多或少感觉功能的减退。这时侯千万要注意不要让自己皮肤受伤。比如洗脚时水不要太热，冬天注意保暖，每天都要检查自己全身的皮肤，特别是四肢，如果有破损赶快处理等等，从细节着手，就能有效的防止糖尿病足。

四、药物治疗：一些患有糖尿病神经病变的患者，会有凉、麻、痛等感觉，如果疼痛难忍，千万不要自行服药，一定要上正规医际，听取医生的意见。以免错服。



以上几点是杭州康复养老网为大家推荐的糖尿病神经病变的预防小方法，现在明白了吧。最后，还要提醒大家，一定要戒烟。理想可以穿紧身衣，因为紧身裤袜可以减轻衣服与皮肉磨擦的疼痛，还可以防止低血压，一举两得。



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