经常憋尿有损健康！

尿是肾脏代谢的产物，含有许多人体新陈代谢所产生的尿酸、尿素等代谢废物和各种有毒物质。憋尿，医学上称为“强制性尿液驻留”。憋尿会使有毒物质在体内停留的时间过久，很容易引起泌尿系统感染和结石，严重时还会导致肾功能损害。因此，医生告诫：经常憋尿有损健康！

据杭州康复医院肾内科主任介绍，长期憋尿很可能会引起膀胱损伤，因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成以后小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症，甚至造成尿不出小便的后果。沈主任建议，外出前应尽量上一次厕所，在工作学习的间隙，都应该给自己保留一个“中场休息”的时间，能够随心所欲地解决自己的“方便”大事。

女性憋尿危害更大

女性的泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。因为女性腹腔内器官结构很是复杂，憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，还会出现频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。而且女性憋尿，还会对生殖器官产生许多不利影响。因为，女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛，导致性交疼痛，严重的将会引起不孕症。

杭州康复医院温馨提示：

为什么经常憋尿会有损健康？通过以上介绍，相信大家都有了一定的认识。专家提醒，如果一旦出现尿频、尿急、尿痛等症状，一定要及时到医院进行检查，以确诊自己的肾脏是否已经受到损害。希望广大患者朋友注意自己的身体健康。杭州康复养老网祝您：早日康复!

以上就是关于“经常憋尿有损健康！”的相关内容，如需咨询了解，请您拨打咨询电话。