一年一度的清明节到了，清明节扫墓、禁火是传统习俗，而外出踏青也是人们此时常做的事情。那么，清明外出踏青都有哪些注意事项呢?过敏体质者应当注意预防过敏性哮喘。

清明养生：外出踏青需防过敏性哮喘

清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。外出踏青是非常美好的，然而也有很多事项需要我们注意，比如有过敏体质的人，尤其是小孩，应当提前做好护理工作。

专家提醒家长，外出踏青时尽量不要让小孩接近花草，不要去尘土大的地方，尽量远离过敏源。同时，还要保持室内空气清洁、流通，居室不要太潮湿，过敏的人不要贪吃凉性食物，在过敏发作期间要注意休息。

另外，有家族过敏疾病史的孩子，可以到医院做一个过敏源试验进行检测，确定自己的过敏源，防患于未然。

杭州康复医院温馨提示：

1、孩子为什么会过敏

专家介绍，春天空气中花粉浓度最高，是过敏的高发季节。小孩动手摘花或在草地上打滚，会接触到藏在花粉、草丛、灰尘等里面的螨虫，可能导致丘疹性荨麻疹。

2、引发哮喘的过敏源

专家称，哮喘的过敏源复杂且不容易被察觉，引起哮喘患儿犯喘的六大过敏源为螨虫、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉。


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