慢性胃炎是指由于各种原因所致的胃黏膜慢性炎症改变。胃黏膜上皮遭受反复损害后，由于黏膜特异的再生能力，以致黏膜发生改建，而且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失，即我们平常听说的慢性萎缩性胃炎；如不伴有胃粘膜萎缩性改变则是慢性浅表性胃炎。

慢性胃炎的主要表现——


持续性或进食后上腹部饱胀不适或嗳气、反酸、食欲减退 ；部分病人也可出现上腹部节律性疼痛；有胃粘膜糜烂者，可反复少量出血或大出血。


慢性胃炎的治疗——


去除病因：避免引起急性胃炎的因素，如戒除烟酒避免服用对胃有刺激性的食物及NSAID药物如阿斯匹林等。
饮食治疗：多次少餐，软食为主，避免生冷及刺激性食物，少吃油炸食物，少吃腌制食物，不吸烟少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果规律饮食；饮食定时定量，温度适宜，细嚼慢咽，饮水择时，注意防寒。
药物治疗：Hp相关性胃炎需进行根除Hp的治疗。而其他慢性胃炎尚无特效疗法，大多不能使胃炎逆转，因此主要是对症治疗。
如何预防胃炎——


1. 对于急性胃炎，应及时彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。
2. 忌用或少用对胃粘膜又损害的药物，如阿司匹林、保泰松、吲哚美辛、激素等药物。如果必须应用这些药物时，应饭后服用，以减少对胃粘膜的损害。
3. 积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶细菌或其毒素长期吞食、造成胃粘膜炎症。
4. 饮食宜清谈、富有营养、规律有节，定时定量，切忌过饥过饱，暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。
5. 避免精神紧张，心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节，劳逸结合，情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。


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