杭州康复养老网牙科专家医生提醒：漱口水不能代替牙刷，因为大部分牙菌斑的附着都比较牢固，要去除它们必须依靠机械摩擦，也就是刷牙。特别是对于成年人，牙菌斑中不仅有导致龋坏的细菌，更有导致牙周病的细菌，这些细菌主要在牙龈沟内，漱口水没有办法进入，所以预防牙周病的必须手段就是刷牙。漱口水则多用于某些严重牙周病的辅助治疗，或治疗口腔粘膜病。


饭后该刷牙?

一般来说，每顿饭后刷一次牙是有好处的，当然前提是掌握正确的刷牙方法，假如你刷牙很粗暴，牙刷毛又很硬的话，久而久之，会白白磨损自己的牙釉质，得不偿失。致龋菌最爱的是蔗糖(其余依次是葡萄糖、麦芽糖、乳糖、果糖、山梨糖、木糖醇)，所以如果你某一餐吃的主要是青菜萝卜之类，不必过多担心龋齿的问题。但，青菜是有可能塞住牙缝的哦，怎么办呢?用牙线!没错，但牙线只能解决塞牙的问题，而刷牙可以解决各种问题，不仅预防龋病，还能预防牙周病。因此对于有严重牙周病的朋友，建议每餐之后都要刷牙。


杭州康复医院温馨提示：

该如何保护好我们的牙齿呢?医生指出：至少每天早晚两次刷牙，用软毛环形牙刷、毛顶端要圆钝一些;刷时沿牙缝，颤动竖刷，理想刷毛与牙齿成45度角;剔牙时，理想不要使用牙签，牙缝小的用牙线，大的用间隙刷;为防牙病，应定期到医院检查治疗，半年至1年就应该洗一次牙。希望大家平时多多注意自己的牙齿健康。若有更多疑问可在线咨询专家，口腔科专家将给予您有针对性的指导与建议。杭州康复养老网祝您：生活愉快!

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