治疗劲椎病的方法有哪些？颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病 理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、 神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。下面专家介绍几种治疗劲椎病的方法。

头部转动

颈椎病患者肩膀和身体放松;慢慢将头部向右转;然后返回中间位置;再慢慢向左转;重复十次即可。

左倾右斜，颈椎病患者将肩膀放松，慢慢将头侧向右方;再将头慢慢回复中间位置;然后将头侧向左方; 重复以上动作十次。

前屈后伸，颈椎病患者将肩膀放松，慢慢将头向前弯;然后将头慢慢回复中间位置;再慢慢将头向前弯， 回复中间位置;重复以上动作十次。

环绕颈项

双脚距离与肩膀相同;双手插腰或自然下垂，保持头颈部位放松，缓慢地转动头部，幅度偏大较好，然 后顺时针方向与逆时针方向交替转动头部;重复八次即可。在做该动作时，注意身体不要随着头部运动 。回头望月。半蹲位，左手放在头后，右手背在腰部，头向后上方旋转，如回头望月状，停顿五秒。换 手换方向左右侧各重复五次。
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治疗劲椎病的方法有哪些？以上就是有关颈椎病治疗的小常识，相信大家都有了一定的了解。希望大家在以后注意自己的身体情况，定期体检。杭州康复养老网祝您：早日康复!


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