对于已经出现了颈椎病症状的人来说，运动时一定要听取医生意见，不要太过剧烈。
预防颈椎病自己的做法良好的姿势。办公室：坐位时，腰部挺直，双肩后展，桌椅高度与自己身高比例合适，尽量...
很多上班族由于工作的关系， 长期低头伏案，使颈椎处于长时间的屈曲位或某些特定的体位。这样不仅使得颈椎...
颈部锻炼方法很多.各人可选择自已爱好、合适的方法进行锻炼。下面给大家介绍的是几种常用的锻炼方法。
以前，颈椎病被人们认为是中老年人比较容易患的疾病，但是随着人们工作压力的加大，很多的年轻人都患上了颈...
颈椎病是一个常见的骨科疾病，一旦患病就会严重影响患者的身心健康，那么，颈椎病有哪些治疗方法呢？下面，...
颈椎病虽然在生活当中发病率很高，但是这个疾病在目前来讲还是可以得到很好治疗的，但是，又有多少人知道颈...
相信许多人对颈椎病都不陌生，从医学的角度来说，颈椎病是骨科疾病的一种，又被称为颈椎综合征。颈椎病是一...
颈椎病的危害是很大的，颈椎病会导致人体的椎动脉受到压迫、刺激，使患者出现突发性的眩晕，如果是在一些高...
下面教大家一套简单的穴位按摩法，有助于促进脉络通畅，缓解肩颈疼痛。
