如何才能预防大肠癌?

杭州康复养老网的专家说预防大肠癌最重要的就是纠正不良饮食习惯 放弃偏爱三高一低(即高脂肪、高热量、高蛋白、低纤维素)的饮食习惯。

少吃烧烤、油炸及高脂油腻食品，多吃粗粮、蔬菜和水果。有研究认为：蔬菜中的纤维素在肠道中发酵产生的物质能促进细胞分化，可防止大肠癌发生。纤维可以保护肠道细胞，并减少胆汁对肠壁细胞的刺激，从而降低大肠癌的发病几率。

再者，要补充维生素A、C、E能使腺瘤患者的结肠上皮过度增生转化为正常，但目前资料并不支持用抗氧化维生素来预防大肠癌。

如何才能预防大肠癌?除了以上介绍的两点，还要保持大便畅通 养成多吃粗粮、蔬菜和水果的习惯，多多运动，保持乐观心情。

另外如何预防大肠癌方面要积极治疗肠道疾病和癌前病变 例如溃疡性结肠炎、血吸虫病、肠息肉。

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大肠癌是指大肠黏膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变。大肠癌的发病与营养过剩等不良生活习惯有关。那么，大肠癌是怎么引起的?

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