一般来说，老年性哮喘的病史较长，除喘鸣等主要症状之外，以咳嗽更为明显、痰量较多且粘稠，而喘息发作的突然性和可逆性等特征则并不典型。老年性哮喘是一种慢性疾病，需要长时间的坚持检查和细心护理。所以下面将由杭州康复养老网呼吸内科专家来为大家介绍：老年性哮喘的护理方法


1、了解原因

老年性哮喘的发作常与过敏源有关，应尽可能加以避免。经主任多年临床经验总结得出诱发老年性哮喘病发作有两个方面原因，第一个是过敏物质，如花粉、鱼、虾、药物等，因个人体质的不同，引起老人过敏的物质也许是一两种，也有可能几十种;第二个原因是精神刺激，如突然情绪激动、过度劳累时都有可能引起精神刺激，反射性地发生老年性哮喘。因此要避免这些诱发因素。

2、调节心情

俗话说笑一笑十年少，老人保持一个良好的心情对于老年性哮喘有很好的抑制作用。老人没事的时候可以唱唱歌，人在唱歌时，采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量，减轻肺部压力。同时唱歌还能有效控制老人咳嗽。

3、坚持锻炼

许多老年性哮喘的病人，由于担心受凉、感冒，再加上心理上一直处于紧张状态，从而对体育锻炼有所顾虑，结果体质下降，病情反而更严重了。其实，适当的体育锻炼对本病患者好处大于敝处。例如：每天坚持慢跑，或打太极拳。

4、饮食调养

酒和过咸食物都要戒掉。因为酒和过咸食物的刺激都可以加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘等症状，诱发老年性哮喘病的发作。相反多吃高蛋白食物，如瘦肉、肝、蛋、大豆及豆制品等，可以增加身体热量，提高抗病力。


杭州康复医院温馨提示：

以上就是关于老年性哮喘护理方法的介绍，相信大家都已看明白了吧！若有更多疑问可在线咨询专家，呼吸科专家将给予您有针对性的指导与建议。希望大家平时多多注意自己的身体健康。杭州康复养老网祝您：生活愉快!

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