肥胖是引起骨性关节炎的原因之一

人的身体本来就是一个完整而联系密切的整体，当身体过于肥胖时，身体机能平衡被打破，其中表现之一就是关节承受力的加大。

肥胖是引起骨性关节炎的原因之一

骨性关节炎多发生于45岁以上女性老年人群体，因为随着年龄的增长，关节逐步退化，尤其是膝关节的重复使用可刺激软骨发生炎性改变，且年老软骨韧性降低，承受力的减弱也会造成一定的伤害。另外随着年龄增长，女性关节软骨中雌性激素会慢慢的减少，成为诱发骨性关节炎的一个重要原因。

其实，罹患关节炎很容易被忽视的一个因素是肥胖。一般人很难将关节炎与肥胖挂钩，认为关节炎的产生只是因为骨头的老化，或者长期频繁使用而致。事实上，过于肥胖的人群，庞大的体重压迫下容易致使关节负荷加重，直接的外在表现就是人体姿势、步态以及行动模式的改变。而内在压迫病变就是关节结构的磨损与退化，长此以往，就会造成骨性关节炎。所以大多数肥胖患者的关节炎多发生于膝、脊柱以及足部关节，这是支撑人体的关键关节部位。

因而肥胖的人应该注意适当减轻体重，这样有助于缓减关节酸痛，及时预防关节磨损严重而造成的骨性关节炎。