1.肛门袋的选用。

造口术后最初的一两个月里，在生理上，人造肛门的功能还没有达到最佳状态，这个时候，由于肠道改道后的蠕动等情况尚不能与人造肛门相协调，经常有大量的气体和不成形的粪便从人造肛门溢出，人造肛门周围皮肤会经常被粪便残渣污染，很容易形成湿疹，这个时候，患者可根据自己的经济情况和喜好选用合适的肛门袋。

一般来说，国产的一次性黏贴式肛门袋应用较多，因为价格便宜，可以随时更换，但由于材料等原因，这种肛门袋透气性差，容易引起皮肤的红肿，进口肛门袋透气性较好，但价格昂贵。目前国内的一些医疗器械企业正在加紧研制物美价廉的肛门袋。同时患者也可向医务人员学习如何测量及修剪袋口的大小，能下床时即可自己学习清洗更换肛门袋的方法。

2.造口周围皮肤的护理。

造口早期，由于稀便的刺激或持续使用黏贴式肛袋，造口周围皮肤常出现红肿、湿疹样改变、糜烂等，此时可用酒精清洁造口周围皮肤，并用扑粉等保持造口周围皮肤的干燥，间断使用一次性肛袋，用氧化锌软膏来保护皮肤。为了防止造口狭窄，尽快恢复肠道的规则蠕动，术后可在医务人员的指导下早期下床活动，这样还可以防止长期卧床引发的褥疮。

3.注意饮食和运动。

术后三个月到半年，大多数患者在生理上已能适应这种现实，人造肛门的排气排便也逐渐变得规律。这时候，患者可选择较宽大的衣服，有条件的可购买进口的非一次性肛门袋，自己学会定时清理肛门袋。这时规律的肛门排便排气问题一般不会让患者感到尴尬，已经可以参加一定的社交活动和社会工作了，并可从事一些较柔和的运动，如太极拳等。在饮食上要养成定时进餐习惯，以无渣无刺激性食物为主，避免进食产气多的豆类、啤酒、碳酸饮料或有异味的葱蒜等食物。

如果造口病友感到心里郁闷，不妨到处走一走，看一看祖国的大好河山。当然，旅途中一定要注意不要进行过于惊险或过于激烈的运动，避免过于劳累;出门时多带些内衣内裤和肛门袋，以便必要时更换;注意保暖，以防感冒时打喷嚏或咳嗽时腹压增高引起粪便不规律溢出。

杭州康复医院说：造口病友们，真的无须自卑，只要你们愿意，你们完全可以和正常人一样地生活，一样地干事业，一样地挺起胸脯，理直气壮地做人!


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