子宫发育异常是不少患者心中的痛，不仅影响女性的生育能力，还威胁到了婚姻幸福。专家表示，子宫发育异常预防和食疗方法可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康。

【预防子宫发育不良从孩童做起】

1、合理排三餐

补足子宫发育所需要的全部营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素。要做到这一点，一是坚持母乳喂养到1岁半，并合理安排辅食;二是断奶后坚持吃平衡餐，即食物品种多样，比例平衡。

2、设法让孩子睡足睡好

奥妙在于睡眠中体内分泌的生长激素最多，而生长激素有利于全身组织与器官的生长。

3、鼓励孩子勤上运动场

多参加体育活动，运动也有助于体内激素的分泌。



【子宫发育异常的食疗方法】

1、地黄煮酒

组成：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。

用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。

作用：活血止血;适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

2、两地膏

组成：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。

用法：前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服 20毫升，每日3次。

作用：滋阴养血;适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。

　

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