炎热的夏天如果能吃一口冰凉的西瓜，这可以算是夏天的一种美好的生活了，但是有很多女性朋友可能就没有这个口福了，为什么呢?如果你知道一到夏天，就有很多女性朋友到杭州妇科医院

去咨询：月经期间真的不能吃西瓜吗?也许你就不难理解了。

专家介绍说，炎热的夏季，西瓜作为这个季节的主打水果。几乎成了家家每天的必需食物。它不仅可以起来降温解渴的作用，有时也可以当做饭来吃。很多爱美人士还把西瓜当做减肥的比较好食物，特别是那些听说经期是比较佳减肥时期的女性朋友。她们在经期就抱着西瓜吃，可是有人却提出经期不能吃西瓜;那么经期到底能不能吃西瓜呢?推荐阅读

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专家称：女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。因此，对于那些选择经期吃西瓜的方式来减肥肯定是不可取的。不仅如此，专家还建议月经期比较好不要吃很凉的食物!

专家杭州康复医院温馨提示，女性朋友在经期应减少吃刺激的食物，许多人都喜爱吃麻辣锅，可是月经来的时候，也尽量不要吃太过刺激的食物，其实是因为这些刺激、油腻的食物可能会让你长出更多的痘痘，因为这个时候油脂分泌多，就很容易长出痘痘，影响皮肤美观!

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