很多女性在经期前后会有一些反常的现象，其实这就是经前紧张症。由于月经前体内性激素突然减少，会影响全身系统，出现一定的反应。这些反应一般在月经前7-14天出现，来潮前2-3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症。杭州康复养老网妇科专家夏兰英指出：医学上把经期紧张症分为四个类型：



1、忧郁型：主要表现是情绪不稳定，例如情绪容易暴躁，容易激动，容易为一点小事就发火。这种情况补充一定量含镁的食物，就可以缓解。

2、忧虑型和抑郁型：抑郁型爱哭，发生一点平时没有什么大不了的小事，就会哭哭啼啼，经常有失眠、健忘这些症状。

3、需要型：主要表现是精力不能集中，而且也容易失眠健忘，这种类型的人还比较爱吃东西，特别爱吃大量的甜食。这可能是需要补充维生素B1和维生素B2，是一种保护性的反射。

4、血肿型：有的人在例假之前能长好几斤体重，这种情况伴有四肢水肿，腿上有浮肿，还有乳房胀痛，腹胀这样的症状。这种类型同时还表现得能吃，喝水也比较多。







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